马拉松好记录是多少,世界全马记录好成绩

大家好，我是跑步小达人——小飞鸟。今天我要给大家讲一个关于马拉松的故事，我想能给大家带来一些乐趣和启发。

我要问大家一个问题：你知道马拉松好的记录是多少吗？没错，就是2小时1分39秒，由肯尼亚选手基普乔格在2019年柏林马拉松中创造的。这个成绩简直让人瞠目结舌，看看大家这些普通人望尘莫及。这也激励着不断挑战自我，追求更高的目标。

马拉松作为一项长跑比赛，起源于古希腊的传说。据说公元前490年，希腊士兵菲迪皮德斯在战斗结束后，为了传递胜利的消息，跑了26英里的路程，然后倒下气绝。为了纪念他的英勇行为，后来就有了的马拉松比赛。

马拉松比赛的路线一般是42.195公里，这个距离相当于大约105圈的标准400米跑道。想象一下，要在这么长的距离上保持稳定的速度，确实需要非常强大的体能和毅力。马拉松选手们经常被称为“铁人”。

基普乔格的世界纪录，还有许多令人瞩目的马拉松成绩。比如，2014年柏林马拉松中，丹麦选手威廉·兰德鲁普以2小时2分57秒的成绩刷新了欧洲纪录。而在女子组，英国选手保罗·拉德克里夫在2003年伦敦马拉松中以2小时15分25秒的成绩创造了世界纪录。

马拉松比赛不仅是一项体育竞技，也是一种精神的象征。参与马拉松的人们，专业选手还是业余跑者，都需要付出巨大的努力和毅力。他们训练和比赛，不断突破自己的极限，展现出的顽强精神和坚持不懈的意志。

我想写在文后，能让大家对马拉松有更深入的了解，并对这项充满兴趣。参与马拉松比赛，还是只是作为观众来感受比赛的氛围，都能从中获得快乐和启发。记住，只要你有梦想和毅力，就能跑出属于自己的马拉松人生！加油！