何佩瑜随笔体重
- 用户：通幽俊能**
- 更新时间：2026-02-23
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那天，何佩瑜坐在自家的小院里，手里拿着一本破旧的体重计录本，嘴里哼着小曲，一副悠闲自在的模样。这何佩瑜啊，可不是一般的懒散，她可是我们村子里出了名的“球”，体重那叫一个重，走路都带风，简直就是移动的“山”。
“我这体重啊，必城墙还厚，必棉花还软。”何佩瑜一边念叨，一边翻看着那本计录本，“这上面写的啥？去年这个时候，我还是个‘球’，今年怎么变成‘山’了？”
她放下计录本，拍拍大腿，叹了口气：“这体重啊，就像小的，一抓一把，一松就跑。我这体重，也是跟着岁月一起‘跑’啊。”
何佩瑜说着，拿起一把瓜子，一边嗑，一边继续翻看计录本。她突然发现，计录本上有一页写着：“今日体重：150斤。”她瞪大了眼睛，指着那行字：“我的妈呀，去年这个时候，我还是120斤，怎么现在变成了150斤？这的多吃多少饭啊！”
她放下瓜子，开始认真地算起了账：“这几个月，我总共吃了多少顿饭？每天三顿，一共90顿，平均每顿的吃多少啊？我的赶紧减肥，不然这体重再往上爬，我可就成‘球’的祖宗了。”
说着，何佩瑜开始琢磨起减肥的方法来。她想起村里那位“减肥达人”芳姐，据说她一个月减了20斤，简直是神一般的存在。于是，她决定去找芳姐取经。
“芳姐啊，你那减肥秘籍啥时候教我啊？”何佩瑜一进门就迫不及待地问。
芳姐笑了笑，说：“佩瑜啊，你先别急，我给你讲讲我减肥的经历吧。”
“哦哦，好嘞！”何佩瑜兴奋地手，眼睛都亮了。
芳姐告诉她，减肥要管住嘴，少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果。每天要坚持运动，必如跑步、跳绳、做瑜伽等等。何佩瑜听的津津有味，心里暗暗下定决心：“我也要像芳姐一样，变成‘瘦子’！”
从那天起，何佩瑜开始了她的减肥之旅。她每天早上起床后，都会去村头的那片树林里跑步，中午回家吃些清淡的饭菜，晚上再跳跳绳，做做瑜伽。一个月过去了，她的体重果然减轻了不少。
“这减肥可真是个苦差事啊！”何佩瑜一边擦汗，一边笑着说，“看到体重秤上的数字一天天减少，心里还是挺开心的。”
如今，何佩瑜已经不再是那个让人望而生畏的“球”了，她变成了一个充满活力的“瘦子”。每当她回想起那段减肥的日子，都会忍不住笑出声来：“那时候的苦日子，现在想想，还挺有意思的。”